Para mudar a forma que nos comportamos nos relacionamentos e distintas áreas da adulta precisamos ir além do ganho de consciência. Quem chega até este ponto via de regra empaca e permanece repetindo o que gostaria de transformar. Somente através de exercícios direcionados a acolher as partes do nosso corpo emocional danificadas durante a infância ou ressonando com acontecimentos relativos aos nossos ancestrais poderemos empreender as mudanças desejadas. Nos entortamos para sobreviver e para retomarmos a sintonia com a nossa essência precisamos realizar um trabalho regular de "almaterapia". Disciplina, humildade e persistência, qualidades imprescindíveis que nos ajudam a ir diretamente aos pontos necessitados de atenção e ajuda. Não há como trazer de volta nosso equilíbrio profundo com agentes externos.

Ricardo Mendes